ACHTSAM REISEN - aus gutem Grund
Unter Palmen liegen und es sich gut gehen zu lassen – das ist schon eine feine Sache. Problematisch wird es, wenn es der Natur schadet, die Gastgeber materiell ausgebeutet werden und die Ethik darunter leidet. Das trifft insbesondere auf Pauschalreisen mit riesigen Hotelanlagen oder Kreuzfahrtschiffen zu.
Ein GANZHEITLICHER LIFESTYLE bringt mit sich, dass unsere Aktivitäten niemanden schaden. Dazu gehört auch, achtsam zu reisen und unsere Zeit bewusst zu nutzen, zum Beispiel um gezielt Energie zu tanken oder bestimmte Skills an speziellen Orten zu lernen. So können wir auch Fortbildungen mit Urlaub und Erholung verbinden.
Idealerweise ist die Unterbringung privat, was den Austausch mit anderen Menschen und Kulturen viel intensiver macht und auch die Natur schont, weil nicht noch mehr Hotels gebaut werden müssen. Im Gegenzug können die Gastgeber zu uns nach Hause kommen und von uns lernen – ein echtes Win-Win-Prinzip.
Achtsam Reisen - Work and tRavel
Das Konzept von Work und Travel hat sich bereits weltweit etabliert. Gegen Kost und Logie kann man bei Einheimischen auf dem Bauernhof oder Farm beim Anbau und der Ernte mithelfen, wie Oliven pflücken in Kalabrien, in Italien oder Äpfel ernten am Bodensee in Deutschland. Du kannst Dich auch um Tiere kümmern, wie um Esel im andalusischen Spanien oder eine Schafsherde in den Highlands in Schottland.
Du darfst Dir einen sehr ursprünglichen Ort aussuchen, wo Du gleichzeitig ein wirklich gesundes Leben führst und Deine Energie auflädst, aber auch ein neues Land und eine neue Kultur kennenlernst.
Achtsam Reisen: Ganzheitlich und Nachhaltig
Mittlerweile gibt es tolle Reiseanbieter, die ihre Reisen in alle Teile dieser Welt mit gemeinnützigen Projekten verbinden. Die Gewinne werden vor Ort zur Verbesserung der Infrastruktur verwendet und bringen den Bewohnern ein faires Einkommen aus dem Tourismus. Der Schwerpunkt von nachhaltigen Reisen liegt auch darin, Land und Leute wirklich kennenzulernen.
Reisen mit Sinn und Verstand
Achtsam REisen: Andere Kulturen kennenlernen
Es gibt nichts besseres als neue Kulturen kennenzulernen, insbesondere wenn diese noch ein traditionelles, ganzheitliches Leben im Einklang mit der Natur führen. Du kannst zum Beispiel direkt Workshops mit Aborigines oder Indianern buchen und bestimmte Kunsttechniken oder deren Philosophie erlernen. Sie sind sehr spirituell und stehen in tiefer Verbindung mit Mutter Erde und himmlischen Wesen oder ihren Vorfahren. Von ihnen können wir so viel über die Natur und das Leben lernen.
Achtsam Reisen mit Spirit an Kraftorte
Es gibt Orte auf dieser Welt, die haben eine ganz besondere Energie. Es sind sogenannte Kraftorte, die aufgrund ihrer Lage und/ oder geomantischen Beschaffenheiten, wie Vulkanregionen, eine ganz besondere Schwingung besitzen. Achtsam Reisen bedeutet, an Orte mit besonderen Energien zu reisen, die das Bewusstsein erhöhen, wie Es Vedra in Ibiza, Sedona und Mount Shastra in den USA oder im Himalaya. An solchen Kraftorten kann die Meditation besonders intensiv sein.
Im Prinzip ist die pure Natur an sich schon ein Kraftort. Die findet sich überall auf der Welt, bevorzugt an entlegenen Orten in Gebirgen oder auf wenig besuchten Inseln. Für einen solchen Trip braucht man aber mehrere Tage. Grundsätzlich brauchen wir aus ganzheitlicher Sicht 21 Tage an einem Ort, um richtig anzukommen und Energie zu tanken.
Achtsam Reisen: für einen Time-Out in retreats
Wenn Du eine Auszeit oder einen Reset brauchst, ist ein abgelegener Ort, an dem absolute Stille herrscht, am besten für Dich. Idealerweise ist es ein Ort in der Natur oder an einem besonderen Kraftort. Dies kann ein Berg, ein Tempel oder eine Kirche mit hoher Schwingung sein.
Du kannst auch an einem Retreat in einem Kloster oder Ashram teilnehmen und Techniken lernen, um Dich mit Deinen Lebensenergien zu verbinden und aufzuladen. Finde einen Ort, an dem seit Jahrhunderten Mönche leben und meditieren, unabhängig welcher Religion oder Tradition sie angehören, Hauptsache Du fühlst Dich dort wohl.
Das kann in Indien, Thailand, Tibet, Italien oder Deutschland sein. Hier kannst Du auf sehr authentische Weise meditieren und Gleichgesinnte treffen. Sehr beliebt sind Retreats im Himalaya wie Rishikesh, wo man den göttlichen Energien ganz nah ist.
