Holistic Living
Ganzheitlich Leben um die Neue Erde zu erschaffen
Wir alle wünschen uns einen Ort, an dem es Liebe, Frieden und Harmonie, Gesundheit und Wohlstand für alle gibt, die NEUE ERDE. Um dort hin zu gelangen, müssen wir Ganzheitlich Leben und Denken. Jeder einzelne von uns. Hier beim HAPPY NEW EARTH MAGAZIN bekommst Du die richtige Orientierung und praktische Informationen zum Ganzheitlichen Leben. Der Begriff „ganzheitlich“ beschreibt, das im Universum energetisch alles miteinander in Verbindung steht. Alle Wesen sind untereinander und mit der Erde, den Sternen, den Planeten und der Sonne verbunden. Wir sind alle Elemente des „Einen“, eine Schöpfung des Ganzen. Was den Einen beeinflusst, wirkt sich auf alle anderen aus.
Ganzheitlich Leben basiert auf Bedingungslose Liebe
Das Konzept des GANZHEITLICHEN LEBENS findet sich in allen großen Weisheitstraditionen wie Yoga, Ayurveda, Buddhismus, Sufismus und den ursprünglichen christlichen und jüdischen Lehren. In all diesen Traditionen ist bedingungslose LIEBE die Grundlage für wahre Freude und Erfüllung. Es ist die Energie mit der höchsten Schwingung im Universum und hat die stärkste Transformationskraft, um Negativität in Positivität umzuwandeln und unsere Träume und Wünsche in die Realität umzusetzen. Um eine ideale Welt zu schaffen und zu erleben, müssen wir uns in jedem Aspekt unseres Lebens auf die Liebe konzentrieren.
Beim ganzheitlichen Leben geht es darum, in jedem Moment Liebe auszudrücken. Das beginnt damit, dass wir uns selbst lieben, uns gut ernähren und gut auf unsere Gesundheit achten. Wir helfen anderen und pflegen liebevolle Beziehungen zu unseren Partnern, unserer Familie, Freunden, Kollegen, Kindern, Haustieren und Tieren, Pflanzen, der Natur und Mutter Erde. Unsere Arbeit und Aktivitäten sind sinnvoll und unterstützen das, was für uns alle von Nutzen ist. Was wir verwenden oder kaufen, schadet keinem Lebewesen. Wir sind stets achtsam und streben danach, ein höheres Bewusstsein zu erlangen.
Ganzheitlich Leben bedeutet Liebesenergie zu erzeugen
Den UNIVERSELLEN GESETZEN zufolge ist alles Energie. Sogar unsere Gedanken, Gefühle, Worte und Taten sind Energie und erschaffen unsere Realität. Um das „Paradies auf Erden“ zu erschaffen, müssen wir achtsam sein und in Liebe, Frieden und Harmonie fühlen, denken, sprechen und handeln. Wir müssen uns auf die Aspekte der Liebe konzentrieren, zu denen Dankbarkeit und Wertschätzung, Glück, Freude, Optimismus, Vertrauen und Einheit, absolute Gesundheit, Fülle und Reichtum gehören.
Wir denken und handeln stets gewaltfrei, um Frieden für alle zu schaffen. Wir engagieren uns in Aktivitäten, bei denen wir Liebe zu Kindern, Tieren und der Natur zeigen. Auf diese Weise nimmt die Liebesenergie zu und ermöglicht uns, die NEUE ERDE zu erschaffen.
Ganzheitlich Leben für höchstes Bewusstsein
Ganzheitlich Leben ist darauf ausgerichtet, das höchste Bewusstsein zu erreichen. Dies erfordert eine bewusste Neuprogrammierung unserer Denk- und Verhaltensweisen wie auch unserer Gewohnheiten. Man sich Zeit nimmt und Raum für inneres Wachstum und kultiviert Achtsamkeit, um in der Liebe zu bleiben und sie zu vermehren. Dafür gibt es verschiedene spirituelle Praktiken aus unterschiedlichen Weisheitstraditionen, die uns in höhere Bewusstseinszustände bringen und uns in die bedingungslose Liebe führen.
Mit Techniken wie Meditation, dem Singen von Mantren, intensiven Gebeten oder der Durchführung von Feuerzeremonien, verbinden wir uns mit unserer höchsten Energiequelle. Uns stehen dadurch die stärksten Energien zur Verfügung, die Negativität in kraftvolle positive und kreative Energie für die NEUE ERDE umzuwandeln.
Ganzheitlich Leben ist eine individuelle Angelegenheit
Es gibt nicht nur eine Form der ganzheitlichen Lebensweise. Ganzheitlich Leben ist eine rein individuelle Angelegenheit, denn jeder von uns ist einzigartig. Es beginnt mit individuellen körperlichen Unterschieden, wie unserer Konstitution und unserem Gesundheitszustand, die sich ebenfalls Genen, unserem Lebensstil und unserer Ernährung ergeben.
Wir besitzen unterschiedliche Denkweisen, Fähigkeiten, Gewohnheiten und Potenziale, die von unseren Genen, Erziehung und Erfahrungen geprägt sind. Jeder von uns lebt unter anderen Umständen und hat seine ganz persönliche Bestimmung und Mission im Leben, der er folgen muss.
Dazu gehört ein individuell optimierter Tagesablauf mit der persönlichen idealen Ernährung, Gesundheitsvorsorge, Ausbildung, berufliche Orientierung, Beziehungen und Aktivitäten, die Energie bringen und es uns ermöglichen, zu wachsen und unsere Potenziale zu entfalten. Dabei sollte die Lebensweise aus ganzheitlicher Sicht immer im Einklang mit den Bedürfnissen unserer Umwelt und anderen Lebewesen stehen.
Ganzheitlich Leben mit Ganzheitlichen Aktivitäten
Was auch immer Du tust, tue es mit und aus Liebe und auf gewaltfreie Weise. Achte auf Deine Gesundheit und ernähre Dich und handele nach den Bedürfnissen Deines Körpers, Deines Geistes und Deiner Seele. Deine Aktivitäten, einschließlich Deiner beruflichen Aktivitäten, sollten sinnvoll sein und anderen auf persönlicher oder globaler Ebene dienen. Verwende und kaufe nur Waren, die auf ethische Weise mit fairem Handel und ohne Schaden für andere Lebewesen hergestellt wurden.
Kultiviere Beziehungen zu anderen Menschen, die Dir gleich gesinnt sind und eine hohe Ethik besitzen. Reise mit einem guten Grund. Nimm Dir Zeit und Raum für spirituelle Übungen im täglichen Leben, um Dein Bewusstsein zu erhöhen und die bedingungslose Liebe zu erfahren.
Ganzheitliches Leben mit Ganzheitlicher Ernährung
Bei der ganzheitlichen Ernährung geht es darum, unseren Körper, Geist und Seele mit hochwertigen Lebensmitteln und guten Energien zu versorgen, die uns glücklich und gesund halten. Unsere Ernährung basiert auf Pflanzennahrung, mit frischem Obst, Nüssen, Samen, Körnern und Gemüse, die aus nährstoffreichen Böden stammen, von sauberer Luft und Wasser umgeben sind und in der Sonne wachsen. Beziehe Deine Lebensmittel aus natürlichen Quellen und bereite Deine Mahlzeiten mit viel Liebe zu.
Halte Deinen Körper und Deinen Geist so rein wie möglich. Iss nur natürliche und unverarbeitete Lebensmittel, die Dein Körper auch verdauen kann. Ernähre Dich immer entsprechend Deiner Verdauungskraft. Tierische Produkte wie Eier, Milch und Fleisch sollten aus ethischer Sicht nur denen vorbehalten sein, die es aus medizinischer Sicht benötigen.
Wenn Du weiterhin Fleisch essen möchtest, achte wenigstens darauf, dass es von Tieren stammt, die auf natürliche Weise gestorben sind. Später in unserer Evolution, werden wir uns ausschließlich von Licht und Liebe ernähren können, der Lebensenergie, die auch Prana, Ki oder Chi genannt wird. Essen ist nicht notwendig und dient nur unserem Vergnügen.
Ganzheitliches Leben ist auf absolute Gesundheit ausgerichtet
Erhalte Deine gute Gesundheit und Deine Kraft oder arbeite daran, sie wiederzugewinnen. Alles, was Du tust, Deine Ernährung, Dein Beruf, der Ort, an dem Du lebst, und die Menschen um Dich herum, sollten sich positiv auf Deine Gesundheit auswirken und Dir sogar noch mehr Energie geben. Ein gesundheitliches Ungleichgewicht behandelst Du in erster Linie mit natürlichen Heilmitteln, wie Kräutern und Gewürzen oder anderen Dingen aus der Natur sowie Heilgerichten oder regelmäßigen Spaziergängen an der frischen Luft.
Ganzheitliche Gesundheitssysteme wie Ayurveda, Chinesische Medizin oder Europäische Naturheilkunde betrachten Körper, Geist und Seele als ein Ganzes. Daher umfasst die Ganzheitliche Therapie einer Erkrankung alle drei Ebenen und ist stets darauf ausgerichtet, die Ursache zu beheben. Zu den Ursachen einer Krankheit gehören neben Stress, Sorgen, Ängsten oder zerstörerischen negativen Gedanken in Kombination mit einer schlechten Ernährung und einem ungesunden Lebensstil, immer auch ein Ungleichgewicht auf der Seelenebene.
Die meisten Menschen leiden unter ungelösten Traumata, die aus der frühen Kindheit oder aus früheren Leben stammen. Häufig werden die Traumata sogar von den Vorfahren geerbt, die ihre negativen Erlebnisse und Gefühle wie Schmerzen an die nächsten Generationen weitergeben, bis sie aufgelöst werden. Deshalb hat in Ganzheitlichen Gesundheitssystemen die Heilung der Seele oberste Priorität.
In der Ganzheitlichen Medizin steht auch die Aktivierung der Selbstheilungskräfte im Vordergrund, denn der Körper verfügt über eine starke Intelligenz, Krankheiten aus eigener Kraft zu überwinden. Es gibt verschiedene und sehr effektive Methoden, wie zum Beispiel die Chakrenmeditation. Bei dieser Meditationsform lenken wir gezielt unsere Selbstheilungskräfte mit Prana, der Lebensenergie, auf krankes oder schwaches Gewebe und stärken die Energie des Körpers.
Das gilt auch für Reiki, der japanischen Variante und anderen Methoden der Energiearbeit. Auch positive Affirmationen sind sehr hilfreich. Die energetischen Übungen des Yoga, mit den sehr intensiven körperlichen Übungen und Atemübungen, auch Pranayama genannt, gehören zu den effektivsten Maßnahmen, um Krankheiten vorzubeugen und zu behandeln.
Ganzheitlich Leben Schliesst Eine Ganzheitliche Erziehung Mit Ein
Aus ganzheitlicher Sicht, sollte die Erziehung immer auf Liebe basieren, insbesondere wenn es um die Erziehung von Kindern geht. Im Grunde gehört die bedingungslose Liebe zur Natur eines Kindes, die es im Laufe seines Lebens bewahren und verstärken sollte. Daher sollten Eltern und Lehrer viel Liebe und Geduld besitzen und ausschließlich liebevoll mit anderen Menschen und den Kindern umgehen. In der idealen ganzheitlich orientierten Schule bekommt ein Kind Zeit und Raum, um seine Fähigkeiten, Talente und Potenziale zu entdecken und zu entfalten.
Dabei sollte es im Unterricht um alle Aspekte des GANZHEITLICHEN LEBENS gehen, wie hochwertige Ernährung, optimale körperliche Bewegung, Gesundheitsfürsorge und Krankheitsvorbeugung sowie sinnvolle Aktivitäten, die auf die persönlichen Bedürfnisse und Umstände eines Kindes abgestimmt sind. Kinder sollten in der Schule auch universelles Wissen bekommen und die universellen Gesetze lernen.
Darüberhinaus sollten Kinder bereits im Kleinkindalter körperliche und mentale Techniken wie Achtsamkeitsübungen und Meditation lernen, die die Konzentration und das Gedächtnis verbessern und das Bewusstsein erhöhen. Diese Kinder werden in der Lage sein, geniale Lösungen oder neue Technologien zu entwickeln, die die Menschheit auf die nächste Ebene bringen.
Ganzheitlicher Umgang mit Tieren und Haustieren
Zum Ganzheitlich Leben gehört ein liebevoller Umgang mit Tieren, vor allem mit Haustieren. Aus spiritueller Sicht sind Pferde, Hunde, Katzen, Kaninchen, Hamster und viele andere Tiere hochentwickelte Wesen, die sogenannte Seelenverträge mit ausgewählten Menschen haben, die sie in früheren Leben getroffen haben. Sie entschieden sich dafür, ihnen emotionale Unterstützung und bedingungslose Liebe zu geben und gleichzeitig das menschliche Leben in allen Aspekten kennenzulernen.
Derzeit werden auch viele Raubtiere zu Haustieren, wie Füchse, Löwen, Tiger, Hyänen, Riesenechsen oder Krokodile. Bei der GANZHEITLICHEN LEBENSWEISE geht es um das Zusammenleben mit Tieren Seite an Seite als Freunde in Frieden und Harmonie. In erster Linie respektieren wir Tiere als den Menschen gleichwertige Seelen und geben ihnen den Respekt und die Freiheit, ein erfülltes Leben zu führen. Wo Liebe ist, gibt es auch liebevolle Tiere.
Zur Ganzheitlichen Lebensweise gehört der Naturschutz
Die ganzheitliche Lebensweise ist auf Naturschutz und der Wiederherstellung unserer Natur und unserer Erde ausgerichtet. Dazu gehört der bewusste Konsum von Gegenständen des täglichen Lebens, wie Lebensmittel, Kleidung, Möbel, Spielzeug, technische Geräte oder Fahrzeuge und andere Dinge, die umweltfreundlich, nachhaltig und ohne Schaden für die Erde und den Lebewesen hergestellt werden.
Anstatt neue Dinge zu kaufen, verwenden wir das, was wir haben, oder tauschen es gegen etwas ein, das wir wirklich brauchen. Derzeit entsteht eine völlig neue Industrie, die alte oder schadhafte Gegenstände recycelt oder Abfälle wie Mikroplastik in Alltagsgegenstände umwandelt.
Bei der GANZHEITLICHEN LEBENSWEISE geht es auch darum, sich an Projekten zu beteiligen, die zur Rettung von Menschen, Tieren und Pflanzen beitragen und unsere Erde renaturieren. Es gibt verschiedene Programme zur Wiederaufforstung, zur Reinigung von Ozeanen und Flüssen, zum ökologischen Landbau und zur natürlichen Stadtplanung, zur Rekultivierung von Pflanzen oder zur Zucht von bestimmten Tierarten wie Bienen oder Vögeln, die fast ausgestorben, aber für unser Ökosystem sehr wichtig sind.
Ganzheitliche Lebensweise bedeutet Reisen mit Sinn und Verstand
Sinnvolles Reisen ist die ganzheitliche Art, verschiedene Orte zu besuchen. Im Idealfall dient eine Reise einem bestimmten Zweck, wie dem Austausch von Wissen, das Erlernen spezieller Fertigkeiten, Inspirationen und spirituelle Erfahrungen sammeln oder einfach der Entspannung und Wiederherstellung der Gesundheit. Im Ganzheitlichen Tourismus werden weder die Natur, die Tiere, die Menschen noch die Kultur am Zielort geschädigt. Die Unterbringung erfolgt überwiegend in Gastfamilien, um mehr über Menschen und Kultur zu erfahren.
Derzeit entstehen Co-Living Communities, die Gleichgesinnte aus der ganzen Welt mit besonderer Ausbildung und Interessen zusammenbringen. Ganzheitlich Reisen bedeutet auch Fahrzeuge wie Autos, Züge und Busse zu nutzen, die mit wirklich umweltfreundlichen und natürlichen Energien betrieben werden. Für kurze Strecken ist Radfahren oder Wandern in der Natur immer noch die beste Fortbewegungsart.
Gib Deinem Urlaub einen guten Zweck, der Deine Interessen und die Erfüllung Deiner Wünsche und Träume verfolgt. Verbring Deine Freizeit damit, etwas zu lernen oder erhol Dich einfach in der Natur.
