Frau wird von Infrarotlicht angestrahlt - Woman is illuminated by infrared light

Tolle Produkte für die Gesundheit mit Infrarotlicht

Infrarotlicht ist ein altbewährtes Heilmittel mit Tiefenwirkung, das Entzündungen und Schmerzen in Gewebe und Gelenken entgegenwirkt. Wir stellen Dir hier unterschiedliche Varianten von Infrarotlichtlampen vor.

Ein kleiner Star: Die Infrarotlichtlampe

Ich selbst kann mich noch sehr gut daran erinnern, wie ich als Kind das erste Mal vor eine Rotlichtlampe gesetzt wurde. Ich hatte Ohrenschmerzen. Die Lampe mit rotem Licht wurde auf mein schmerzendes Ohr gerichtet und schon nach kurzer Zeit waren meine Beschwerden durch die intensive Wärme verschwunden.

Hier im Happy New Earth Magazin möchten wir Dir ganzheitliche Produkte für die Gesundheit vorstellen, die in keinem Haushalt fehlen dürfen und schon unsere Urgroßeltern nutzten. Dazu gehört in jedem Fall die Infrarotlicht Lampe, die es mittlerweile in unterschiedlichen Varianten gibt. Besonders im kalten Winter tut die Wärme von der Lampe einfach nur gut.

Benefits vom Infrarotlicht

Licht ist eine fundamentale Energiequelle und für Mensch, Tier und Pflanzen unverzichtbar zum Leben. Dabei besitzt die Sonne ein breites Lichtspektrum und ist eine natürliche Quelle für Infrarotlicht. Dabei schwingt Rotlicht mit einer niedrigen Frequenz und wird deshalb als Wärme empfunden. Unsere Haut nimmt das Infrarotlicht auf, das in tiefere Schichten dringt. Lokal vermag das Licht die Temperatur im Gewebe zu erhöhen, was die Blutgefäße erweitert, die Durchblutung sowie die Sauerstoffversorgung fördert. Dadurch kommt es zu Regeneration von Gewebe und Zellen.  

Seit der Antike wird das Sonnenlicht zur Behandlung von Schmerzen und Beschwerden des Bewegungsapparates genutzt. Künstliches Infrarotlicht wird in der Medizin seit Ende des 19. Jahrhunderts in Form von Rotlichtlampen verwendet und zur gezielten Therapie von einzelnen Körperbereichen oder am gesamten Körper eingesetzt:

Produkte mit Infrarotlicht: Die klassische Rotlichtlampe

Die Rotlichtlampe kann die Form einer großen Glühbirne haben oder ist rechteckig.  Es gibt sie in verschiedenen Ausführungen als Lampe für den Tisch oder als Stehlampe, die in ihrer Position durch einen flexiblen Arm verstellbar ist. Der Vorteil ist, dass Du das Rotlicht individuell an jedem Ort zu Hause platzieren kannst – zum Beispiel in der Nähe eines Hockers oder Stuhls, Sessels, am Sofa oder am Tisch. Bei Beschwerden der Wirbelsäule oder mehrerer Gelenke empfiehlt es sich gleich 3 oder 4 Rotlichtlampen zu kaufen und so zu positionieren, dass sie sogar den gesamten Rücken bzw. beide  Knie oder Schultern beleuchten.

Achte darauf, dass Du einen Mindestabstand zur Lampe wahrst, damit die Hitze Deiner Haut und Deinen Augen nicht schadet. Es gibt aber auch einige internationale Studien, die gezeigt haben, das das Infrarotlicht das Sehvermögen verbessert – aber nur wenn ein Abstand zum Auge gewährt wird. Der Abstand richtet sich nach der Größe der Lampe und der Wärme, die von ihr ausgeht. Bei einem Kauf einer Rotlichtlampe ist eine Schutzbrille ist in der Regel mit dabei. Richte Dich dabei nach den Empfehlungen des Herstellers. Kleine Lampen auf einer Matte oder Maske erlauben direkten Hautkontakt.

Produkte mit Infrarotlicht: Der Rotlicht-Gürtel

Es gibt breite Gürtel für den Bauch-, Rücken- und Schulterbereich mit kleinen Infrarotlichtlampen, die auch an den Armen oder Beine angelegt werden können. Sie werden zur lokalen Linderung von Schmerzen eingesetzt, die von Entzündungen des Bewegungsapparates ausgehen. Der Vorteil ist, dass sie sich an die betroffenen Körperstellen anschmiegen. Wer mag, kann den Gürtel auch seinem Hund oder seiner Katze anlegen – einfach nur so oder sich zur Linderung von Beschwerden der Muskeln und Gelenke.

Produkte mit Infrarotlicht: Die Rotlicht-Matte

Drauflegen und entspannen. Es gibt flexible Matten die aus vielen kleinen Infrarotlichtlampen bestehen, auf die man sich in Rückenlage legt. Sie entfalten ihre beruhigende und lindernde Wirkung am ganzen Körper. Die Infrarot-Magnetfeld-Resonanz-Matten haben eine doppelte Wirkung: Infrarot gibt dabei die Tiefenwärme und wirkt so durchblutungsfördernd und stoffwechselanregend, während das Magnetfeld beruhigt und das Gewebe regeneriert. Empfehlenswert ist es, vor und nach der Therapie viel zu trinken, da es zur verstärkten Ausscheidung von Stoffwechselprodukten kommt.

Eine weitere Variante ist eine Infrarot-Magnetfeld-Kristallmatte. Durch die elektromagnetische Schwingung der drei Komponenten wird vor allem der  Geist beruhigt, was die geistige Klarheit und den Schlaf fördert und sehr erdend wirkt. Die eingesetzten Kristalle wie Turmalin, Amethysten und Jade wirken zusätzlich stimmungsaufhellend und stärken das Immunsystem. 

Rotlichtmatte - Infrared Light Mat

Foto Pexels – Pixabay

Produkte mit Infrarotlicht: Die Infrarotlicht-Maske

Lichttherapie mal anders. Um eine strahlende Haut zu erzielen und Falten zu reduzieren, gibt es eigens entwickelte Infrarotlicht-Masken fürs Gesicht. Ohne Aufwand kannst Du sie bequem zu Hause auflegen. Die Masken sind voll im Trend und in der Beauty-Branche nicht mehr wegzudenken. Der Hype darum ist groß. Die Infrarotlicht-Maske hast Du sicherlich schon in den Sozialen Medien oder in Filmen bewundern können, wie zum Beispiel in der Netflix-Serie „Emily in Paris“.

Frau mit einer Infrarotlicht Maske -woman with a Infrared Light Face Mask

Foto Pexels von Dinc Tapa

Produkte mit Infrarotlicht: Infrarotkabinen

Wer es liebt, die Wärme des Infrarotlicht am ganzen Körper zu spüren, zum Beispiel an einem kalten Winterabend, für den ist eine Infrarotkabine genau das richtige. Das gilt auch für alle, die unter Beschwerden und Schmerzen des Rückens und Gelenken leiden. In den geschlossenen Kabine befinden sich mehrere Rotlichtlampen, die individuell ausgerichtet werden können.