Lebe im Hier und Jetzt (Now) - im Jetzt Moment
In verschiedenen Weisheitstraditionen wird der gegenwärtige Moment, das „Jetzt“, als die einzige Zeit angesehen, die existiert. So sind die meisten Tiere und Erleuchteten mit ihrer Aufmerksamkeit in der Gegenwart und denken nicht an das Vergangene und an das Zukünftige. Künstler schaffen ihre größten Werke im „Jetzt“. Weise und Wissenschaftler erhalten himmlische Botschaften, geniale Ideen, Erfindungen und Lösungen in diesen klaren Momenten. In den vedischen Lehren des Yoga, im Islam, bei den Sufis oder in der Kabbalah kennt man diesen magischen Zustand des „Jetzt“ auch als Moment der absoluten Verzückung und der Gotteserfahrung, bei dem wir in tiefster Verbindung zum Universum, unserer höchsten Energiequelle, auch Gott genannt, stehen.
Lerne bewusst ins Hier und Jetzt, ins „Now“, zu kommen und zu bleiben, wo Du erfüllt im höchsten Bewusstsein und in Deiner vollen Schöpferkraft bist und frei von negativen Gedanken und Gefühlen.
Der „Jetzt Moment“ – das Ziel der Meditation
Um den „Jetzt Moment“ bewusst zu erleben, muss man an dem Punkt kommen, wo der Fokus ausschließlich auf die Verbindung mit dem „Höchsten“ liegt. Dabei entsteht ein Sog, der Gedanken und Gefühle vollständig in den Hintergrund treten lässt. In diesem Moment sind wir im höchsten Bewusstsein und erfahren die gewaltige Kraft und Liebe und die Unendlichkeit des Universums. Diesen Moment zu erleben und in diesem Zustand zu bleiben, ist das Ziel der Meditation in allen Wissenstraditionen.
Jeder kann diesen Zustand durch regelmäßige tiefe Meditation erreichen und durch die Ausrichtung der Gedanken, Gefühle, Taten und Worte auf die Liebe im täglichen Leben. Die bedingungslose Liebe ist die Energie mit der höchsten Schwingung. Sie verbindet uns direkt mit unserer höchsten Energiequelle, dem Universum und hat die Power negative Gedanken und Emotionen in Liebesenergie umzuwandeln und aufzulösen.
Meditiere täglich eine Stunde um das Now, das Jetzt zu erfahren
Schon nach ein paar Tagen tiefer Meditation kannst Du den Fokus besser auf das Jetzt halten. Normalerweise ist unser Geist zu sehr mit Gedanken, Gefühlen, Bildern und Plänen, Sorgen, Nöten und Ängsten beschäftigt, um im „Jetzt“ zu bleiben. Tägliche Meditation ist der effektivste Weg, den Geist zu beruhigen und ihn bewusst auf das Now, das Jetzt zu lenken und zu halten. Dazu solltest Du mindestens eine Stunde meditieren – idealerweise am frühen Morgen, wenn Du und Dein Gehirn noch tiefen entspannt sind. Am Anfang erlebst Du nur Sekunden des „Jetzt-Momentes“, später kannst du so lange im gegenwärtigen Moment verweilen, wie Du möchtest.
Der „Jetzt Moment“ ist ein meditativer Zustand
Im Jetzt Moment zu sein ist ein meditativer Zustand. Du erfährst eine unglaubliche Weite, einen Raum, in dem alles möglich ist. Du spürst eine überwältigende Liebe für alle Wesen und Dich selbst. Du verstehst und fühlst, wie tief wir alle miteinander und dem Universum verbunden sind. Du fühlst Dich eins mit den Sternen und Planeten, mit den Tieren und Pflanzen, mit Mutter Erde und der Menschheit. Du verstehst das „große Ganze“ aller Existenz und die Vielschichtigkeit des Universums. Du spürst das Du ein Teil der kosmischen Schöpfung bist und Du fühlst die Ewigkeit in Deinem Sein.
Im „JETZT Moment“ bist Du in Deiner vollen Kraft und spürst Vollkommenheit. Du hörst Deine Gedanken und Worte, schmeckst, was auf Deiner Zunge liegt und riechst Deine Umgebung. Du spürst Deine Haut, siehst klar. Du fühlst Deine Gefühle und beobachtest Dich und Deine Handlungen, ohne zu urteilen und ohne einzugreifen. Du spürst, dass Du Körper, Geist und Seele in einem bist. Du spürst sogar die Energie in und um dich herum, insbesondere die Schwingung bedingungsloser Liebe. Du bist.
Verbinde Dich bewusst mit Deinem höheren Selbst im Jetzt
Im Jetzt befindest Du Dich im Zustand höchster Klarheit. Die Entscheidungen, die Du aus dem Jetzt Moment heraus triffst, sind immer richtig und zum höchsten Wohl aller. Im Jetzt bist Du mit Deinem höheren Selbst verbunden und geleitet. Du spürst Deine Göttlichkeit und fühlst die starke Verbindung zu den himmlischen Wesen und wie sie durch Dich wirken. Du bist ihre Augen, Ohren, Zunge, Hände und ihr Herz.
Was Du denkst und fühlst wird durch Deine Verbindung zu den himmlischen Kräften verstärkt und kommst viel schneller und größer in Deine Realität, als Du es Dir jemals vorstellen kannst, ganz besonders wenn Du klare Ziele und Vorstellungen für Dein Leben hast. Im „Jetzt-Moment“ ist Deine Manifestationskraft auf dem Höhepunkt. Verbinde Dich bewusst mit Deinem höheren Selbst im Jetzt.
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Erhöhe Deine Schwingung im Jetzt Moment
Nach der vedischen Lehre und dem UNIVERSELLEN WISSEN, gibt es weder Zeit noch zeitliche Linearität, sondern nur den Augenblick, dem Jetzt Moment. Im „Jetzt“ existieren verschiedene Timelines, parallele Realitäten, mit unterschiedlich hohen Schwingungen. In der allerhöchsten Timeline ist die Realität der Erleuchtung, wo es keine Materie gibt, sondern nur göttliche Energie, Licht und Liebe. Im Bereich höherer Schwingung finden wir das Paradies auf Erden. Je weiter die Schwingung abnimmt, je weniger Licht. Dichte und Dunkelheit (Unlicht) nehmen zu.
In der Realität mit der niedrigsten Schwingung herrschen Angst, Wut, Hass, Gewalt, Frustration sowie Schuld und Scham vor. Du hast die Wahl, in welcher Realität Du schwingen möchtest. Lässt Du Dich von Deinen negativen Gedanken und Gefühlen leiten, wirst Du auf der dunklen Seite feststecken.
Am Ende hängt es ganz von Dir und Deiner Schwingung ab, welche Timeline, welche Realität, Du erfährst. Je mehr Liebe Du in Deinem Herzen trägst, desto höher ist Deine Schwingung, die es Dir ermöglicht, ein erfülltes Leben in Leichtigkeit, Freude und Glückseligkeit zu führen. Du kannst gezielt Deine Schwingung erhöhen, indem Du Dich auf den gegenwärtigen Moment und Deinem Denken, Fühlen, Sprechen und Handeln auf die Liebe ausrichtest. Erhöhe Deine Schwingung im Jetzt und erfahre das Paradies auf Erden, unserer NEUEN ERDE.
Great Books zum Thema Spiritualität und dem Jetzt Moment
Es gibt viele uralte Texte mit Beschreibungen und Techniken zum Jetzt, dem Now zu gelangen, wie in antiken Schriften der Veden, den Ägyptern, der Tibeter oder den Jain. Aber auch zeitgenössische spirituelle Lehrer. Wie Eckhardt Tolle in seinem Buch „Now“, beschreibt und betont, wie wichtig es ist, im Hier und Jetzt zu sein und Sorgen und Vergangenes sowie Zukünftiges loszulassen und maximale Liebe, Freude, Glück und Erfüllung zu erfahren.
Foto Kalpana Bandecar: Tiere leben im Hier und Jetzt
